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主题:Re: 难道这就是传说中的五十肩?
aptitude
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2023-04-19 20:41:06
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那正好天气暖和了,我尝试尝试吊单杠吧
现在不疼了,就是肩关节打不开,希望多吊吊能有用
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 我也没有什么具体的办法,之前最疼那会在柜上面吊过很多次。
: 但是似乎也没什么用,最后自己好的。
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