减量的话肚子很快就下去了。比如半年一年。  
  
【 在 worst (全球首坏) 的大作中提到: 】
:  肚子上的肉最容易长
:  又最难减
:  我几乎每天都拉90多个健腹轮
:  还做腹肌撕裂者等等等
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