腹肌锻炼消耗热量太少。
虽然腹肌和上肢需要锻炼，但是减肥还是靠少吃，以及走路/跑步/自行车/游泳这些下肢运动。

【 在 worst 的大作中提到: 】
: 肚子上的肉最容易长
: 又最难减
: 我几乎每天都拉90多个健腹轮
: ...................
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