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主题:Re: 肚子太大咋办?
bbsdma
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2023-04-25 10:57:26
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这事得曲线救国,做大重量训练,加高蛋白营养餐,把臂肩背腿肌肉量推上去。肌肉量大了基础代谢和非运动代谢才能提高,达到健康减脂的目标
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FROM 194.223.24.*
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