替代主粮啊，所谓瓜菜代。不是今天吃野菜的概念
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 上一辈 吃的 应该是红薯吧  淀粉大 容易引起胃酸
: 红薯叶 好象没 这个问题
: 粗纤维
: ...................
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