我四十多就得了，当时晚上经常疼醒，那种抽痛，疼到呲牙咧嘴要坐起来才行。
手只能放到后腰的部位，没法再往上了。

去医院打了一针封闭之后就没再疼过，到现在还不到一年，恢复了很多了。但还没完全好。
医生说花一两年恢复都是正常的，说不要做什么特别的恢复动作，别做打羽毛球的后伸动作。只能等着慢慢吸收
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