现代人睡得晚，一般12点才睡。中午12点吃饭后，到晚上睡觉还有12个小时。过午不食，感觉撑不住啊。

下午六点前吃完晚饭，比较合适。
【 在 iloveanfield 的大作中提到: 】
: ～～～胖了，油腻还显老。过午不食。
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