3000跳绳运动量可以了
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 贴个昨天的运动量  
: 但是无图  
: 15分钟腹肌撕裂者  
: 20分钟哑铃  
: 3000个跳绳  
: 分九组完成每组300多  
: 300多基本是无中断  
: 哈哈哈  
: 还可以吧  
: --  
: __: ∧∧ \_\_ \_ \_\_\_\_\_\_______\_
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 13」
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