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主题:Re: 不跑步
miller
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2023-08-23 00:04:13
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腹部运动(比如练核心肌群)挺好的运动。天天跑步觉得膝盖不舒服,天天练腹肌就没有不适感。
【 在 l37 (三七) 的大作中提到: 】
: 腹肌撕裂者是什么可怕的运动呀?:)
:
: 我觉得你有跳绳的天赋呢
: 昨天刚好有个朋友和我在谈天赋的问题
--
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