太考验意志力了
脑子里一直有个声音，快趴下快趴下，受不了啦
我大概能挺个20s

【 在 miller 的大作中提到: 】
: 多练练就好了。我刚开始跟着视频练的时候1分钟腹肌就开始酸了。  
: --
: 发自xsmth (iOS版)
--
FROM 58.34.153.*