我同事10km能跑49分内，跟你一个年纪。我45+最快也就52，不过那都是阳之前的，阳之后怕是不行了，跑步比踢球还毁膝盖。
【 在 kelvin2014 的大作中提到: 】
: 70年代中期人，也快50了
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