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主题:Re: 中年人都喜欢跑步吗?我的锻炼方式是走路
miller
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2023-09-12 20:16:36
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我喜欢跑步的唯一原因是需要省时间,10分钟达到走路半小时到一小时的效果。
时间多的话会多走走。
【 在 suhangma (suhangma) 的大作中提到: 】
: 为了晒太阳,每天走一万步,
: 比起跑步,走路太轻松了,
: 不用换衣服,不会出汗,穿着凉鞋都能走
: 而且提前解锁了老年的技能
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FROM 72.222.236.*
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