其实很简单的，吃完饭没事走几公里，等你走个1-2年差不多就可以慢跑了，关键是坚持，不过晚上吃完饭后很容易坚持的，也没啥事做。
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 怎么感觉你们各个都是运动强人啊
: 自叹不如
: 为啥我连运动都是佛系躺平的
: ...................
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