是的，是阳气不足，能量不足了
不仅是食物,还包括环境，压力,运动状态
皇帝内经之所以说是小肠，是因为小肠和心脏互为表里，加热小肠才能让心脏更有力量
而且每一个脏腑都关联一种情绪，如果哪种情绪过多表现，一定是这个脏腑出了问题

不过抑郁症有很多种，还有一些用祝由术治疗抑郁症的
但我说的相信神鬼，其实是从预防角度，已经生了病再改变观念就比较难了


【 在 leehyu 的大作中提到: 】
: 抑郁症从黄帝内经的解读是说寒凉的食物吃太多了，肠胃过于寒凉，导致攻心，想办法让自己的肠胃暖和起来，食物吃些热性的食物，鸡蛋和牛奶都属于寒凉的食物，牛奶可以加入姜汁和肉桂一起喝，鸡蛋最好是炒了吃，加入热性调料进行平和，小孩不要吃太多鸡肉，容易引起多动症
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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