【 在 zhlcourage 的大作中提到: 】
: 按理说医疗技术在不停进步，
: 大佬们活到120都没问题吧……
: - 来自 水木社区APP v3.5.7


问题不大
因为我30多岁就不工作了，特爽，没压力
现在40多了感觉和20多差不多，心情好，经常在家手舞足蹈跳舞唱歌（快乐心情）
有体力活动，比如每天走路去接孩子还有做做园艺

医疗意识现代化，比如定期相关体检（10年一次肠胃镜、5年一次乳癌筛查和刮片检查）；每日两餐保持健康胰腺功能；低碳保持血糖健康；地中海饮食，橄榄油、新鲜蔬果奶制品高级蛋白保持身体不发炎。摄入新鲜维C和不吃消炎药保持正常免疫系统（尤其是每年有一次发烧，要珍惜）。提高体温（每天泡澡）

健康血糖、健康胰岛素、身体没有炎症、免疫力强

我认为人就是机器，不存在非理性靠基因的长寿，做好基本的机器维护才重要
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