我的华为手表跑步热量估算还算合理吧，每公里80-90，心率也还好。

不准的是骑车，心率和热量误差比较大，因为骑车没有甩手腕的动作。距离速度类似的几次，最高的可以有接近1000，最低400多

【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 我有阵子发愿要做健身达人，于是戴了个华为的手表，出去一通跑，画出一个闭口的跑步轨迹，足足7、8公里才回来，结果热量估算200大卡。下一回我发狠，一天搞出15公里，手表反馈，恭喜你消耗了300卡！几天下来，膝盖疼，都要练废了，结果手表都恶意报告说：并没有什么用，消耗超不过一根香蕉。于是以后就扔那儿不戴也不运动了，不够气人的。
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