【 在 deltamm 的大作中提到: 】
: 已经上了，现在都加上运动了，我是受伤引发的


除了补钙，还有glucosamine 这种物质
是补筋膜的
另外筋膜容易感染，要换橄榄油

受伤看似表象，其实是筋不软、骨不硬。。。
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