加油  
  
【 在 HISYS (韩真) 的大作中提到: 】
:  保持其实真难
:  【 在 miller 的大作中提到: 】
:  : 也不是很难，我体重都稳定快三年了。  
:  : 反而减的时候需要毅力，之后就是保持习惯了。  
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