这是用水蒸气啊，用来发汗挺好
我生病时洗脚也会放艾叶，平时泡澡也会放些，不过数量少也没太大用
还是直接艾灸穴位有效
对了，前一阵看板上忘了谁推荐买的侧柏叶粉，用来加在洗发水里洗头，现在头真的出油就少了

【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 那你弄的挺仔细的，我们那儿是放一个大脚盆，倒满艾水，脚盆里再放一个高脚凳，人就坐在那个凳子上，然后用床单一围，就开始蒸了，蒸汽都在里面捂着了跑不出来，可以最大限度的利用。
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