我天天啃胡萝卜，吃绿叶菜，对烂记性没改善，好处是脂肪没了。
  
【 在 snowfields (snowfields) 的大作中提到: 】
:  绿叶蔬菜，茄子，胡萝卜
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:  前面那个是叶酸，后面两个是降  低密度胆固醇
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