标准生酮饮食（SKD): 这是一种非常低碳水化合物、中等蛋白质和高脂肪的饮食。它通常含有 70% 的脂肪、20% 的蛋白质和仅 10% 的碳水化合物.



【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 激活第二套慢能量系统应该都算生酮饮食吧，消耗脂肪都会生酮。
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