亡羊补牢 为时未晚
到这年纪
该有点自制力
好好地活
减盐减糖减油运动
多做心理建设

自我父亲脑梗
在神内住院部陪床过一两个月
见到过各种病例 家庭

常和周围人说
人就是物化反应容器
需要更精心的照顾这套过程设备
核心目的
不给少给晚给周围人添乱
避免让家人陷入生活困顿

【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 今天在室内跑完40分钟后吃了个自制沙拉！
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 218.12.19.*