我属于一直运动还比较多的
早晚或跑步或瑜伽，偶尔骑车，工作日中午快走几公里，但这半年明显感觉腿发飘

【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 多走路，多骑车，多锻炼，我感觉有一定肌肉，应该就飘不起来了
: 不然就像林妹妹弱柳扶风了
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