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主题:Re: 希望今晚减肥成功
redapron
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2024-05-24 18:36:10
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【 在 Zoza 的大作中提到: 】
: 暂停喝咖啡半个月,换成红茶吧,红茶配蛋白粉,应该口感也差不多
: 烤大虾是用空气炸锅烤的,还是烤箱?烤之前需要先煮吗?
跟风干肉一样的路数,不需要煮,直接腌制后就进炉子。用那个风干果蔬机也行,用烤箱的180度以下热风也行,经过一个热风程序后,皮都是脆的可以嚼碎。好像卖的是摊在海滩上晒的,所以比较有韧性。
要是你一个人吃,买的就够了,全家一起的话,产大虾季节就值得一做。
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