呼吸的练习可以锻炼到一些深部肌肉群。有一些强身健体的作用吧。
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
: 一般认为肌肉可以锻炼壮大，神经反应可以训练提高，这些都是有科学依据的
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: 小说里内力内气依据是奇经八脉还有不存在的丹田，有无中生有的嫌疑。因此除了精神分裂外，可能不太容易感受到这种神秘的力量哈哈哈
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--来自微微水木3.5.14
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