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【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
:    最近VO2max又双叒叕回到54了，之前降到53以下大概2年了。可能因为最近太热了，游泳都能游到53。
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:    不过有氧适能虽然提高了，跑步和游泳速度却下降很多。
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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