不要抵抗所谓的减肥药，他其实也是调节你体内的环境。比如我应该就是叶酸吸收不好，最近补充叶酸，以前的有点肠干的问题也解决了。身体是比较舒畅的。我们大部分的饮食或者生活习惯都不是特别的健康，不要讳疾忌医。不要吃那种拉肚子的或者很刺激的就可以。
【 在 justff0 的大作中提到: 】
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: 哦哦，15斤还是不少。我去年减了20斤，反弹了10斤，现在弄不下去了，气死。  
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发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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