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主题:Re: 重装徒步练习
miller
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2024-12-26 09:37:28
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跑步能体会到,徒步走没有。可能因为走一段时间就停下来休息,吃东西,喝水。跑步很少这么停。
【 在 bajie0001 的大作中提到: 】
: 有个词汇“瓶颈期”,体会到了没?
: 我是跑步和骑行中 感受过了。 过了某个难熬的距离,
: 后面有一段反而轻松,惯性匀速运动态;
: 再往前 又会有个瓶颈 得苦熬。
- 来自 水木说
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