网球技术比较复杂，完全不请教练很困难 :)
可以找一个兴趣班，一对多的，同时多看网球视频，多录自己的视频观看
特别重要的是，找一个/几个网球搭子，水平接近，时间好凑，能长期一块打球

兴趣比水平重要得多 :)  但入门阶段，如果提高很慢会消磨兴趣的

【 在 garlihou 的大作中提到: 】
: 这个年龄，就是对网球有点兴趣，同时想锻炼一下身体，没有基础，不想请教练（太贵），能自己定个场地慢慢打吗？
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