没试过催眠但每天禅修，这个简单方法适合绝大多数人的尤其是离家各版那些祥林嫂祥林哥真应该试试的～

催眠与禅修有一个相同的地方，就是可以让意识的波动幅度降低。当然，禅修跟催眠最后达到的深度是完全不一样的。禅修能更好的降低意识活动、开发内在潜能。在禅定的宁静状态中，可以改变身体结构，回忆前世，开发天眼等内在功能。

哈佛大学的脑神经科学家，已经研究禅定对脑神经的影响长达十多年了，他们发现通过禅定完全可以治疗抑郁症。


【 在 lvcong2017 的大作中提到: 】
: 仙子试过吗
: 真的能催眠吗
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