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主题:分享些高原携氧旅游的经验(之一:科技改变高原生活)
5楼
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waterpot
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2024-12-25 09:17:41
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最简单快速的方法就是不去高原:)
【 在 newxwriter 的大作中提到: 】
最简单快速的是腹部呼吸法,一分钟之内可以让血氧水平回升到正常。但是不能持久,必须有意识的主动保持腹部呼吸。
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FROM 159.226.73.*
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