- 主题:去过西北大环线（青海，甘肃）的，你们途中有高原反应吗？
我看到有人在西宁都会出现高反的
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FROM 112.17.241.*
这还是看你自己的状况。别人都没有，你也可能有。带个手指测血y，血y80多且难受就去附近医y吸氧。还不放心就带个枕头的氧气 包应急用。
【 在 ZhangJuZheng 的大作中提到: 】
: 我看到有人在西宁都会出现高反的
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FROM 122.247.120.*
十年前约了几个人一起去的，有人在祁连县受不了连夜回西宁，我倒还好，完全没感觉哪里不舒服。
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FROM 223.104.38.*
我们去年7月下旬去的，我、我爱人和小姑子都40来岁，身体健康。我们在西宁没有任何感觉，在大柴旦那一晚觉得头疼，爬楼累，第二天就好了。
【 在 ZhangJuZheng 的大作中提到: 】
: 我看到有人在西宁都会出现高反的
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FROM 119.253.45.*
这个看人 而且同一个人不同时期都不一样
我前两年去趟五台山都高反。。。今年春节去青甘 上巴尔斯雪山还能全程小跑呢。。。
说点有用的就是循序渐进 从低海拔逐步往高走 我们是逆时针环线 3个小孩都没问题
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FROM 182.18.86.*
在西宁没问题，到青海湖茶卡盐湖头会疼，不过别洗澡，别跑，问题不大
【 在 ZhangJuZheng 的大作中提到: 】
: 我看到有人在西宁都会出现高反的
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FROM 183.239.136.*
心肺功能不好的老人是不是更危险
【 在 ZhangJuZheng 的大作中提到: 】
: 我看到有人在西宁都会出现高反的
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FROM 61.178.103.*
前年去的小环线，西宁没问题海拔2000多点。途中最高一个垭口，4000出头，不太能走快，其它没什么感觉，背着氧气罐没用上
【 在 ZhangJuZheng 的大作中提到: 】
: 我看到有人在西宁都会出现高反的
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FROM 223.104.40.*
看个人状况，一般太累了就更容易高反
【 在 ZhangJuZheng (荆州加油！湖北加油！) 的大作中提到: 】
: 我看到有人在西宁都会出现高反的
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FROM 14.155.50.*
最好能搞清楚当地的详细海拔，主要活动时间和住宿安排在3000米以下，越低越好，翻越垭口之类的减少活动时间，不要剧烈运动，一般有两天就适应了
就怕那种上了山疯跑的，非要住高海拔的，你不高反谁高反
【 在 ZhangJuZheng 的大作中提到: 】
: 我看到有人在西宁都会出现高反的
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FROM 124.127.16.*