- 主题:Re: 带五岁娃走雨崩靠谱吗
本人男在30+身体最棒的时候去的
西当到雨崩爬山的时候掉队了
一生奇耻大辱
10一期间去的
9月份爬了5次香山热身
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lvye拼的队
除了新婚小两口子腐败游骑马 我们四个生爬
行李没有背让马托到雨棚的
我背了个小睡袋包 没有谨记爬山口诀 就在4人里掉队了
关键这四个人是两男两女
当然后面几天我都没掉链子 所以爬山一定要谨记口诀啊
最后一天雨棚走尼农走出来的 是走路最多一天
最后一天晚上才看到 卡瓦格博和面茨木 前面辛苦都值得了
出来的感受就是 活着出来真好
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 稳拿贴照片啊 到底多难爬,搞得心痒痒。
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口诀每个人有自己的吧
休息不能超5分
看山不走路 走路不看山
衣服舒适 补酸奶补牛肉干 喝热水等等
跑马拉松还需要配速呢 我当天主要问题是开头5分钟配速快了 哈哈
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 厉害了,爬山口诀是啥?
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