高反一般就是开始的24至48小时 要是先去稻城适应了 再上亚丁就没问题
我在大雪封山的时候 独自转过仙乃日 到牛奶海没问题 后面继续翻垭口的时候比较吃力
【 在 bluelibra (bluelibra) 的大作中提到: 】
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: R.T.一直想去的地方，但是看网上游记说想看到核心景点要在4700米海拔徒步走10km，很多人会有高原反应，请问去过的板油们，高反概率大吗？普通中年大叔、大妈，平时也不怎么锻炼，能承受这徒步10km的旅程吗？
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