是的，很多人有误区认为飞机过去适应时间短容易高反，我觉得不是。我去拉萨就是飞过去的，上午北京出发，下午到了拉萨舒舒服服酒店洗澡睡觉，在高原休息好非常重要。

坐火车卧铺如果睡眠不好，更容易出问题。
  
【 在 hwyggdrasil (无月之雷云) 的大作中提到: 】
:
:  说的没错，飞过去，下飞机直接到酒店睡觉，比睡十几个小时脏乱差的软卧强多了
:  【 在 rayray 的大作中提到: 】
:  : 所以去高原 飞机比汽车好  
--
FROM 111.196.255.*

高反这个不能比强壮，比的是对缺氧的耐受力。

长期踢球，游泳，长跑的人，肯定比不运动的人不容易高反，因为习惯了缺氧的环境。

一个练健身的大块头浑身都是肌肉的，确实可能比普通人更容易高反。
  
【 在 GreenLover (萧十一郎) 的大作中提到: 】
:
:  不是身体好，是身体代谢旺盛就需氧多。
:  有个男的身体缺氧到跟我差不多，比我代谢旺盛，器官衰竭了，我活过来了。那男的比我壮，我很瘦。
:  
--
FROM 111.196.255.*