我就三千多米开始轻微头疼时开始缓慢的吸点氧气，过了那个劲儿，适应了，即使上到4700再怎么着都没事了。
再高就没去过了。

【 在 dingding1999 的大作中提到: 】
: 个人身体素质比较差，偏胖，体力差，得病多。
: 但上过十六七次青藏高原，还有其他若干高海拔地区（都是旅游，没有长期居住经历），几乎次次都有高反，但从来没有因为高反中断行程。
: 所以，对高反有一点体会。但纯粹个人意见，无责任表述，每个人还是应该按照自身情况决定。
: ...................
--〖特快水木〗
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修改:Borrego FROM 223.72.51.*
FROM 223.72.51.*

自驾的话，那感觉不如用氧气包。枕头大小，到高原后去医院充满，放在车后排，细管入鼻，涓涓细流断断续续可以吸几个小时，帮身体迅速适应高反。

【 在 dingding1999 的大作中提到: 】
: 很轻，杀虫剂罐大小。连续使用的话没几分钟
: 但是一般使用是缺氧就吸几口。
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FROM 223.72.50.*