- 主题:高原上的经验
本人血压偏高，心跳85平时，在3800-4000米上工作过几个月，刚到时吃了抗反药，后来就适应了，主要刚到那几天别洗澡，别感冒。另外个人觉得难适应高原环境的人多是心跳慢的。还有注意休息避免疲劳和啤酒，心理调节好，别老担心自己如何如何，做好防护和备好药品氧气，即使有些许反应也别太有负担，不然紧张的心理会告诉身体你不行了，然后就真不行了。抽烟的人也该抽抽，不抽的话在高原上会出现戒断反应。
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FROM 223.104.3.*
一旦心理崩溃了，血压会控制不住，认识的人有几个都是这样，高压飘到170，最后只能撤下高原，然后心理有阴影，到平原检查身体都没问题，但就是怕说话，一说话见人就脖子僵硬血压飙升，恐惧心理往复发生。
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FROM 223.104.3.*
请问吃的什么抗反药？我到九寨沟就发烧了
【 在 YHAH 的大作中提到: 】
: 一旦心理崩溃了，血压会控制不住，认识的人有几个都是这样，高压飘到170，最后只能撤下高原，然后心理有阴影，到平原检查身体都没问题，但就是怕说话，一说话见人就脖子僵硬血压飙升，恐惧心理往复发生。
来自 LIO-AL00
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FROM 115.183.49.*
人跟人不一样，高反这事拿自己的例子说别人没有意义。
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FROM 36.47.175.*
高反压根就没啥经验
每个人区别太大了
【 在 YHAH 的大作中提到: 】
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: 本人血压偏高，心跳85平时，在3800-4000米上工作过几个月，刚到时吃了抗反药，后来就适应了，主要刚到那几天别洗澡，别感冒。另外个人觉得难适应高原环境的人多是心跳慢的。还有注意休息避免疲劳和啤酒，心理调节好，别老担心自己如何如何，做好防护和备好药品氧气，即使有些许反应也别太有负担，不然紧张的心理会告诉身体你不行了，然后就真不行了。抽烟的人也该抽抽，不抽的话在高原上会出现戒断反应。
#发自zSMTH@OnePlus5T
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FROM 114.87.103.237
靠谱。
更靠谱的办法，2000-3000-4000各适应2-3天
【 在 YHAH 的大作中提到: 】
: 本人血压偏高，心跳85平时，在3800-4000米上工作过几个月，刚到时吃了抗反药，后来就适应了，主要刚到那几天别洗澡，别感冒。另外个人觉得难适应高原环境的人多是心跳慢的。还有注意休息避免疲劳和啤酒，心理调节好，别老担心自己如何如何，做好防护和备好药品氧气，即使有些许反应也别太有负担，不然紧张的心理会告诉身体你不行了，然后就真不行了。抽烟的人也该抽抽，不抽的话在高原上会出现戒断反应。
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FROM 220.115.159.*
当时去的国外山上。用的是国外的药。回头我看看
【 在 boluoyou 的大作中提到: 】
: 请问吃的什么抗反药？我到九寨沟就发烧了
: 来自 LIO-AL00
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FROM 223.72.98.*