- 主题:去拉萨的高反处理
海拔3650，建议暑假去，绿色植物多，气压含氧量好
我当时12月份去的，据说冬天高反严重。要准备一点治疗感冒的药
禁忌只有一条：不要剧烈运动。不跑不蹦，爬楼梯每两层缓二十秒。
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FROM 120.244.72.*
不要洗澡
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FROM 123.117.35.*
这其实是讹传，洗澡后能休息的更好，休息不好更容易高反。
所谓不要洗澡主要是怕感冒，现在酒店条件都很好了，注意一些没那么容易感冒。
旅途辛苦要是不洗澡浑身脏兮兮的，能睡好吗？我到西藏第一天晚上就洗澡了，睡觉很舒服，别洗太久就行。
【 在 zzy302 的大作中提到: 】
: 不要洗澡
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修改:JoseM FROM 221.222.21.*
FROM 221.222.21.*
拉萨很多条件好的酒店，空调开好，洗澡之后及时擦干水分其实没事。
【 在 JoseM 的大作中提到: 】
: 这其实是讹传，洗澡后能休息的更好，休息不好更容易高反。
: 所谓不要洗澡主要是怕感冒，现在酒店条件都很好了，注意一些没那么容易感冒。
: 旅途辛苦要是不洗澡浑身脏兮兮的，能睡好吗？我到西藏第一天晚上就洗澡了，睡觉很舒服，别洗太久就行。
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FROM 223.104.39.*
买个便携式制氧机，啥事没有
【 在 proteldxp 的大作中提到: 】
: 海拔3650，建议暑假去，绿色植物多，气压含氧量好
: 我当时12月份去的，据说冬天高反严重。要准备一点治疗感冒的药
: 禁忌只有一条：不要剧烈运动。不跑不蹦，爬楼梯每两层缓二十秒。
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FROM 153.0.3.*
普通的便携式制氧机一开始就得用，等开始高反之后再缓解就不是很管用了，对付着玩而已。几万的便携式制氧机没试过，有机会借一个试试。
【 在 Resiw 的大作中提到: 】
: 买个便携式制氧机，啥事没有
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FROM 120.245.124.*
便携式制氧机是有电池的那是必须插电源？
【 在 Resiw (新的周期，新的开始~) 的大作中提到: 】
: 买个便携式制氧机，啥事没有
: 【 在 proteldxp 的大作中提到: 】
: : 海拔3650，建议暑假去，绿色植物多，气压含氧量好
: : 我当时12月份去的，据说冬天高反严重。要准备一点治疗感冒的药
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FROM 121.34.21.*
轻度高反，小罐的氧气瓶有没有用？
【 在 proteldxp 的大作中提到: 】
: 海拔3650，建议暑假去，绿色植物多，气压含氧量好
: 我当时12月份去的，据说冬天高反严重。要准备一点治疗感冒的药
: 禁忌只有一条：不要剧烈运动。不跑不蹦，爬楼梯每两层缓二十秒。
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发自「今日水木 on WLZ-AL10」
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FROM 59.35.87.*
都有，车载的在车上插电源就行，普通的家用制氧机车用也行但是得加个逆变器。用电池的是脉冲式制氧机，两三万一个，一般2.5kg左右。
【 在 rayray 的大作中提到: 】
: 便携式制氧机是有电池的那是必须插电源？
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FROM 223.104.39.*
不能说完全没用，那些氧气瓶含氧量不一样，买之前看清楚。
【 在 Goodluckday 的大作中提到: 】
: 轻度高反，小罐的氧气瓶有没有用？
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