七月底成都疫情最严重的时候去了四姑娘山，非常推荐这个景区。总结如下：
1.非常推荐！非常推荐！非常推荐！重要的事说三遍；
2.请实时关注各地防疫政策，出门前一定要做好核酸检测；
3.四姑娘山镇及景区两条沟海拔3800多米，本人没有不适感，但如果体质较差，建议准备高反相关药物；
4.从成都到四姑娘山，建议自驾前往，这样比较自由方便；
5.从成都到四姑娘山，两个地方的旅行服务非常成熟，不存在宰客等现象，可以放心前往；
6.四姑娘山景区维护得非常好，本人所去的两个沟，设备都非常新，不存在破损的情况，也见不着垃圾乱扔的现象，洗手间隔一段就有，并且打扫干净，水、洗手液都有，全程都有手机信号；
7.早晚较凉，建议准备一件稍厚一点的外套；
8.如果带着老人孩子，建议双桥沟；如果喜欢且有能力徒步，建议长坪沟，当然长坪沟也可以骑马，所以难度都不大。

具体详情及照片美景请见：
https://mp.weixin.qq.com/s/ZEZElzG_yULyF1ndhS75_w
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非常遗憾没去海子沟。
【 在 wimaxtcas 的大作中提到: 】
: 赞，去过海子沟登顶四姑娘大峰，正好欣赏下还没去过的两个沟
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主要就是看景。双桥沟有个漂流。
【 在 qb20072008 的大作中提到: 】
: 有什么好玩的项目？
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长坪沟需要自己带食物。
双桥沟有一个景点有餐厅。

【 在 modelfree 的大作中提到: 】
: 真美啊。在山里徒步需要自己带食物吗？还是路上有餐厅？
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这真是一次难忘的经历啊

【 在 charles263 的大作中提到: 】
: 找了个向导，客栈出发第一天10个小时先到大本营，一夜无眠，第二天一早开始登顶，大本营到山顶往返 10 公里，爬升 720 米，爬上乱石堆后沿着山脊继续走，大雪纷飞路途艰难，大本营骑马下山，全程往返20公里。回到客栈高反好了，屁股磨烂了。。。
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