我带着指氧仪上去的
上去第一天宾馆， 高原反应， 就是70多
我习惯腹式呼吸， 慢慢的那种， 我去， 头疼欲裂，一量血氧70多，
必须快速主动呼吸， 能上80， 呼吸的快接近90，或者90多，但累啊，呼哧呼哧像跑步一样的呼吸节奏，忍不住就慢慢腹式呼吸了，那样指氧仪血氧数值立刻下来了，又呼哧呼哧来几口，嘴唇发紫， 都不敢睡着， 怕挂了。
一晚上没睡好觉，第二天忘了白天还是啥时候，
指氧仪量就90多了， 出去逛街了。
第一天晚上感觉挺危险的， 嘴唇发紫，忍着没吸氧，感觉应该吸点比较好。
再也不想去了。
第二天出去逛街什么的， 开始不知道，走路快了， 累， 后来听人说要走路僵尸漫步一样慢慢走
我习惯快走， 吐血。
但学者那种慢悠悠的晃荡僵尸步伐，果然舒服了很多。
【 在 bergen 的大作中提到: 】
: 这个符合认知，85-90吸氧
: 没见过少于80的
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