谢谢！
【 在 lanthanide 的大作中提到: 】
: 加湿器，可以大大缓解高海拔地区的干燥感觉。强烈推荐使用。
: 至于要不要带一个，还是向酒店要一个，或者去丽江买一个，这个看个人安排了。
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泸沽湖我还是决定去一下，打算悠闲一点住2晚，除了环境好，还打算多看看星星，毕竟光害很小
香格里拉海拔有点高到时候看情况可能不去。。。
行程更新了一下，考虑高反，由低到高留出足够时间，也不赶时间，安排的比较宽松了
如果不去香格里拉，丽江时间非常宽松，周边小景点可能多逛逛

【 在 JoseM 的大作中提到: 】
: 应对高反，最重要的一个是逐渐适应，一个是不要太疲劳。
: 你这个人员组合，如果是我的话，会放弃泸沽湖，因为路途有些远都是山路，而且泸沽湖酒店硬件条件一般，不像大理丽江都有很好的星级连锁酒店冬天能住的很舒服。
: 如果时间足够可以安排先去昆明玩儿两天，海拔低能先适应一下，后面昆明，大理，丽江这样逐渐升高海拔人就舒服多了。
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