人不多，不需要报团，岔路很少，两步路上找个轨迹跟着走就行了。

难度虽然低，徒步基本配置还是得有的，比如登山/越野鞋，登山杖，舒适透气保暖的衣服。
备一瓶水路上喝，吃饭可以在茶马客栈或者halfway解决。
我在路上看到有牌子写Tina's有返程车，最好提前联系一下，我自驾的不太清楚具体情况。

【 在 stufff 的大作中提到: 】
: 请问虎跳崖徒步一路上人多吗？需要报团吗？
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FROM 106.37.226.*

虎跳峡没多大意思
就是在河边开的山路上走走

【 在 seamm 的大作中提到: 】
爸妈年纪越来越大，这几年坚持每年带他们出去玩儿一次，去年海南游，今年老妈说想去云南，我自己也心心念念的想去虎跳峡徒步，于是计划了这次九天的云南之旅。
本来也有邀请公公一起前往，不过老人不愿意春节前出远门，最终决定我带我爸妈和娃先出发，老公最后几天到西双版纳和我们会合休闲几天。
为了节省开支，大交通采用高铁+飞机，地方交通采用自驾的方式，稍微有点折腾，爸妈倒也没闲累，娃是火车迷，一路拍火车拍飞机，不亦乐乎。

言归正传，记录一下这九天的行程。

D1: 北京-太原-丽江，宿丽江束河古镇
北京-太原南高铁，10：05抵达，转11：50太原武宿机场-丽江飞机。原以为会很赶，实际时间还挺宽裕，抵达机场等候登机期间还吃了点东西。
下午3点抵达丽江，租车奔丽江束河古城，民宿放行李，然后就随便转转，古城里人不多，鲜花饼便宜又好吃，丽江7点多才黑天，吃完晚饭就休息了。

D2：日照金山，虎跳峡徒步
吃过早饭，在民宿看日照金山，然后驱车前往虎跳峡，老爸开车把我们放到茶马客栈下面的路边，我带娃开始徒步，老爸带着老妈去上虎跳，给他们订了天梯，免得走得太累。
虎跳峡高路徒步以平路为主，全程12公里，非常适合新手或者带娃徒步，halfway吃得饱饱的，又在咖啡馆给娃买了杯热巧克力，闲坐发发呆，一路慢慢走，下午4点就到Tina's了，当天往返时间绰绰有余，不过考虑到老爸开山路车会有些累，还是在中虎跳住了一晚，屋里虽然配了电暖风和电热毯，还是冷的够呛。

D3：香格里拉独克宗古镇，普达措国家公园
天蒙蒙亮驱车前往香格里拉，一路高速10点就到独克宗古城了，古城里的龟山公园转了转，11点多找了家藏式火锅，店家还在择菜，以为我们要吃早餐，只能说这里的人起的真晚。行李放到客栈稍作休息，驱车前往普达措国家公园。
冬天的普达措景致稍有逊色，但也值得一去，属都湖2公里的栈道，带着老人和娃休闲走一走，碧海塔只开放了1公里的栈道，老人有点高反，就在休息站坐坐，我自己快速游览了一圈。

D4：纳帕海，松赞林寺，回丽江
睡到自然醒，在古城里吃了个网红过桥米线，驱车前往纳帕海，草原湿地湖泊，非常开阔，水鸟丰富，中间停在纳帕小馆吃了个午饭，超乎想象的精致好吃。午饭后前往松赞林寺，可能是预期太高的缘故，有点小失望，人山人海，好多人拍藏服写真，走马观花的看看。之后驱车返回丽江，全程高速2个多小时到达丽江古城。丽江古城过于商业化，感受远不如束河古城，晚上短暂的逛了逛，就休息了。

D5：丽江-普洱-西双版纳
早晨老人带娃休息，酒店楼顶有布景摆拍玉龙雪山，我自己跑到黑龙潭公园爬爬山，散散步，中午飞机奔普洱，这段行程安排的有点失误，在普洱短暂停留吃了个饭，高铁奔西双版纳，我老公提前抵达，租车到高铁站接我们，入住喜来登云投，酒店位置很偏，真的只适合自驾前往。

D6：热带花卉园，野象谷
热带花卉园，老人带娃坐游览车，有导游讲解，我自己随便走了走，园子不大，老人说导游讲的很好很详细。
中午在江边吃了个饭，下午奔野象谷，老人带娃坐缆车，我和老公走栈道，中途远远的看到一头小象，返程缆车排队人太多，老人和娃跟我们一起走的栈道，缆车翻山，栈道走谷底，各有乐趣。

D7：曼听园，酒店休闲
我非常想去基诺山雨林徒步，奈何其它人强烈反对，最终去曼听园看傣族皇室御花园，体验一下少数民族风情，下午酒店游泳，休息，我跑去健身房健身了。

D8：西双版纳-昆明，滇池
高铁奔昆明，行李放酒店，坐地铁到滇池，天公不作美下起小雨，加上大风的加持，实在是冷，滇池边找了家饭店小坐，娃坚持要出去开电瓶车，正好带着老人小游一圈，滇池公园有自行车租赁，种草。。。以后有机会再来一定要环滇池骑行。

D9：返回北京
早晨心有不甘，自己又跑了趟滇池，早晨天气晴朗，沿着绿道，看看海鸥，跑跑步，还是挺惬意的。
9点多返回酒店，收拾东西，一家老小中午乘飞机返回北京。

总的来说，行程确实有点赶，不过也还可以，我以前带老妈去过丽江，玉龙雪山和茶马古道都去过了，所以本次行程未安排，如果不去西双版纳，改成昆明滇池骑行和石林，更和我的胃口，不过父母岁数大了，估计以后都不会再去云南了，让老人感受一下西双版纳也不错。

费用：总共花了25k左右
1. 交通 11758元，不包括我老公往返的机票，他自己买/积分兑换的票
北京-太原-丽江 3大1小 197.5*3+111.5+1068+2780
丽江-普洱-西双版纳 3大1小 1970+44*3+26
西双版纳-昆明 4大1小 198*4+120
昆明 - 北京 2大1小2849，我用积分兑换的机票
丽江租车 592，西双版纳租车 725

2.住宿 8145元
D1 丽江束河古镇 四人间 256
D2 虎跳峡 双人间 172*2
D3 香格里拉独克宗古镇 四人间 542
D4 丽江古城 四人间 753
丽江和香格里拉可能是因为淡季的原因，古镇的民宿真的是超值。
D5,6,7 西双版纳 喜来登双人间 1042*2*3
D8 昆明 万豪积分兑换的万枫酒店

3.餐饮 粗略估计3000元
大众点评看评分或者酒店就餐，藏式火锅，菌汤火锅，孔雀宴，还吃了顿地边烧烤。
农贸市场买水果，物美价廉。

4.景区门票，摆渡车，天梯，缆车 粗略估计1500元

5.购物 粗略估计500元
普洱茶，鲜花饼，奶酪糖，牛肉干，买了一些回家过年吃。

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修改:seamm FROM 106.37.226.*
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你走的是高路徒步线路还是景区里面？我爸妈进景区了，我带娃走的高路徒步。

虎跳峡高路徒步是中国十大经典徒步线路之一，适合新手或者带娃徒步，比较轻松小资的一条线路，向下看金沙江，向上看雪山，中途还可以在网红咖啡厅打个卡，我觉得还是挺有意思的。

【 在 slpsh 的大作中提到: 】
: 虎跳峡没多大意思
: 就是在河边开的山路上走走
: 爸妈年纪越来越大，这几年坚持每年带他们出去玩儿一次，去年海南游，今年老妈说想去云南，我自己也心心念念的想去虎跳峡徒步，于是计划了这次九天的云南之旅。
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修改:seamm FROM 211.144.19.*
FROM 211.144.19.*

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【 在 seamm 的大作中提到: 】
: 爸妈年纪越来越大，这几年坚持每年带他们出去玩儿一次，去年海南游，今年老妈说想去云南，我自己也心心念念的想去虎跳峡徒步，于是计划了这次九天的云南之旅。
: 本来也有邀请公公一起前往，不过老人不愿意春节前出远门，最终决定我带我爸妈和娃先出发，老公最后几天到西双版纳和我们会合休闲几天。
: 为了节省开支，大交通采用高铁+飞机，地方交通采用自驾的方式，稍微有点折腾，爸妈倒也没闲累，娃是火车迷，一路拍火车拍飞机，不亦乐乎。
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FROM 52.131.113.*

请问你们走的这个虎跳峡高路徒步的道路好走吗？有没有陡或滑的危险路段？一路上有没有指示牌，就是说不请导游的话自己完全不会走错路吗？谢谢！

【 在 seamm 的大作中提到: 】
: 你走的是高路徒步线路还是景区里面？我爸妈进景区了，我带娃走的高路徒步。
: 虎跳峡高路徒步是中国十大经典徒步线路之一，适合新手或者带娃徒步，比较轻松小资的一条线路，向下看金沙江，向上看雪山，中途还可以在网红咖啡厅打个卡，我觉得还是挺有意思的。
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