嵩山分少林寺（少室山）和峻极峰（太室山）两部分，少林寺因坐落于少室山森林中而得名。一天也可以走完，峻极峰上下，再去少林寺打卡，中岳庙，嵩阳书院，嵩岳寺塔顺路看看，也来的及。耐心点就走两天，两山各一天，凑成周末游。加上华山，刚好端午J训三天。

交通：高铁到郑州东站，出站有小巴两小时到登封，建议提前一晚住登封。登封市区离景点10公里以内。提前住登封，除了休息好之外，还能避开郑州堵车。如果早晨六七点到郑东，辗转到景区，大约中午了。华山，直接高铁到华山北站，到景区玉泉院入口，七公里，有景区交通车。

少室山最美的就是三皇栈道一段，建议从三皇寨进，走栈道一路看风景去少林寺。三皇寨到少林寺，强度一般，但是有两个支线，二祖庵和达摩洞，全刷很累。三皇寨过来，不用下到少林寺，有小路到二祖庵，能省点体力。达摩洞，生爬上去，接近一个香山。第二天走峻极峰，先看嵩阳书院和嵩岳寺塔，再上山。单上峻极峰接近两小时，原路上下也不累。下山有一条支线，可以选择卢崖瀑布出，全程不歇也要5个小时以上。加上嵩阳书院，中岳庙，也是一天满满。在登封坐出租，女司机自述，走峻极峰，从卢崖瀑布出，生生累哭。

建议先爬华山，夜爬到北峰睡觉，第二天转圈各峰，下山看西岳庙，还有余力再去嵩山刷两天。华山的照明条件完备，夜爬不用掏手机照路。但是，从玉泉院爬到西峰，南峰看日出，需要四个小时以上，爬到北峰只要两个半，睡觉刚刚好，自己选。下山的时候，北峰附近有岔路，可以走智取华山路，比玉泉院上来的路近，但一路没风景。

华山两个台地，北峰在相对低的台地上，其他四峰，南东西中在高台地。游客路线，可以坐索道上西峰，转完高处四峰，下到北峰，坐索道出山。也可以相反，北峰索道上，西峰索道下，中间爬山一个多小时。其他索道+爬山的选择组合还有很多。

所有的路程时间标准，按照上泰山两个半小时，上下全程五小时不歇实测。各人根据体能状况，相应增减。

峨眉山有一日挑战，报国寺徒步上金顶，最好走万年寺路线
高差2300，两个泰山，路程超20公里，泰山的三倍。
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上次，中午去，走99道拐，傍晚到洗象池就睡了
据说走万年寺轻松，能一天登顶

【 在 dayur 的大作中提到: 】
: 我毕业的时候去爬峨眉，中间下大雨，晚上8点才走到雷洞坪
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