好的。我们是2024年国庆去的，总共5天。
我自己记的游记如下，供参考。
团队：四人（一家三口 + 一位70多岁老人）
住宿：连续几天都是住在火车站附近的汉庭。提前2天才定的，价格贵些，可能国庆本来也不贵吧。
交通：银川市内就打车（不好打车时也坐了公交车）；跨城坐火车或打车（在银川周围距离都不远）。
Day1：览山公园
飞机晚点到11点起飞，13点到。到宾馆后（火车站附近），点了一个美团外卖吃了。然后决定直接午睡。6点起床，打车去览山公园看日落，结果时间有点晚了，加上堵车了。到那边已经日落了。人很多，有一些游乐设施，比如大摆锤等。一个足球场，一边是湖水，另一边是看台，修的挺不错的。只是可惜没有看到日落。
回酒店后，我们找了点评上不错的一个羊肉馆子：克玛里.滩羊手抓。他们的菜品非常简单：手抓羊肉。其他的都是不限量随便吃：2~3种凉菜、花卷、羊汤。我们点了1个188￥的3~4人团购餐，吃得很撑。性价比太高了。羊肉很嫩，入口即化，缺点是肥肉较多。其他都很满意。
Day2：贺兰山岩画
早上9:30打车去贺兰山岩画，路上大堵车，本来1.5小时，我们花了3个多小时才到。玩结束后，坐了景区直通车返回市区，一个人15￥，我们4个人，其实和打车也差不多。
贺兰山岩画：景点还不错。
（1）有室外的岩画，可以边走边看，有人脸、各种动物等；
（2）室内的展馆，对世界各地的岩画做了比较详细的介绍，不同的文明的岩画风格都不一样；
（3）韩美林艺术馆，里面有不少各种艺术品展示（绘画、logo、雕塑等等），有一些借鉴了岩画的风格。
快车师傅说景区里面有岩羊，停车场就有。我们从头到尾也没有找到一只。
晚上回到酒店，还是在附近找了一家点评上的大盘鸡馆子：清味园餐厅新疆美食。团购了4~5人餐138￥，包含1个大盘鸡、一盘面、油麦菜、红烧豆腐。我们又点了6个大串红柳烤肉，60￥。人均50￥，撑得不行了。其实不要烤肉也足够吃。大盘鸡味道不错，量也比较大。清炒油麦菜味道很好，口感脆甜，是我吃过最好吃的清炒油麦菜。红烧豆腐比较普通。
Day3：沙湖
提前买了火车票，早上8:25的动车，15分钟到沙湖站。下车后有景区免费的大巴接。进去之后主要是这几个景点：
（1）萌宠乐园：这个乐园弄得还不错。有一些动物是绑在路边或者是自由溜达的，有牛、羊、羊驼、骆驼，这些都可以喂吃的、也可以抚摸。我们给羊驼喂煮熟的玉米棒子，比较好玩。梅花鹿在一个单独的围栏里面，也可以进去喂和摸。不过这几头鹿都很瘦，应该园区没有好好喂养，前面的羊驼等都还看起来挺健康的。
（2）天鹅岛：就是一个岛，有大概几十只黑色和白色天鹅，可以投喂。较为普通。
（3）沙漠：最深处是沙漠，旁边是一个很大的湖。这里的游玩项目很多，有很大的大脚车：沙漠牛巴，150￥/人。3~4人的那种越野车，200￥/人。还有就是滑沙、骑骆驼、水上飞机、跳伞、快艇等等。种类很丰富，估计有十几种游玩的项目。
我们玩了越野车和骑骆驼。越野车是让儿子开的，他还没有开过车第一次开车，开得比我还猛。也没有什么正经道路，就是在沙堆上开辟的道路，上下起伏很大，速度感觉很快。这个体验还不错。骑骆驼也挺不错，80￥/人。骆驼很高，背部很宽阔，骑起来感觉比骑马舒服不少。
在去程坐船的时候，有很多海鸥跟着船在飞，游客投喂海鸥吃，也挺有趣的。但不知道为什么回程的船就没有任何海鸥跟着船。不太了解缘故。
还有一个游玩项目叫：大雁伴飞。人坐着快艇，一群大雁跟着快艇高速飞行。这个看起来非常有趣，应该是商家训练出来的效果。我们没有玩。
滑沙等没有玩了，应该需要提前在外面买个滑沙板进去比较好。下午3点我们就出来了。
打了快车去石嘴山南火车站，然后买了普通火车票回银川，50分钟到。座位很多，随时都可以买到票。打车30￥，火车票7￥/人。这样合起来算下来比直接打车便宜，打车需要100多点。也有大巴从景区门口到银川，但不太确定是否人很多，也没有问到确切的信息，就没有继续等了，大巴13￥/人，是最便宜的方式。
回到银川火车站，找了一家附近的评价好的羊肉馆：老纳家羊肉馆。这家除了手抓羊肉还可以点菜。我们点了手抓羊肉、炒烩肉羊肉、农家苦苦菜、大漠沙葱、清炒油麦菜、西红柿炒鸡蛋、八宝茶。
手抓羊肉：优点是肥肉少，缺点是不是太热乎，口感比前天吃的差一些。
炒烩肉羊肉：差不多等于酸菜炒羊肉，味道还可以把。
农家苦苦菜：凉拌菜，味道苦，还行。
大漠沙葱：第一次吃沙葱，口感比较特别，比较绵柔，味道很平，没有葱的那种味，反而比较像青菜；
清炒油麦菜：这家口感不如昨天的大盘鸡那家的油麦菜；
西红柿炒鸡蛋：这个还不错，稍微有点咸。不过这个菜也没啥难度。
八宝茶：这个不错，点了一壶。找了一段百度百科的介绍：“八宝茶，在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用，所以也称“三泡茶”，八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。”。每家的配料有点差异。
Day4：西夏陵
我自己没有去，在房间里加班一天。
其他三个人去玩了，给我看了照片和视频，还不错。这个地方距离市区比较近，也不怎么堵车。早上10点走，下午3点就回来了。
中午我自己在宾馆门口的小店里面吃了一碗牛肉拉面，8￥，味道马马虎虎，面不少肉很少。
晚上一起去旁边不远的地方吃的一家：转盘羊杂碎的店。一碗48￥（纯肉版本，其实是把肺换成肉的羊杂），量很足，味道还行。我们4个人要了2碗，一个饼2￥。
旁边有一家牛肉饼看起来还不错，有几个人在排队，吃完饭又买了尝了一下，还行。
Day5：青铜峡大峡谷景区
早上吃完早饭，9点多点打车直接去景区，路上很顺利。在景区的游客中心把行李箱寄存了开始玩。吴忠的青铜峡大峡谷景区是5A级，里面包含了几个小景点：水利博物馆、水坝、大禹大观园、船游十里长峡、一百零八塔、黄河铁桥。这个景点既有西夏文物，也有近代的文物，加上可以坐船和羊皮筏在黄河上体验。总体还可以。
早上从近11点开始玩，到下午3点多结束，总共4个多小时。结束后打车去吴忠站，17分钟到银川河东机场。在机场里面点了几个菜：手抓羊肉、茄子豆角、清炒菜心、羊肉饺子、羊杂汤，真心不贵。吃得很饱。
银川机场里面感觉比较空，6号了，感觉旅客不太多，机场里面靠里面的一些餐馆都关门或者没什么人吃饭，靠外面的店人还比较多。
完美结束。
【 在 qtyt1227 的大作中提到: 】
: 请教您的行程安排，想参考一下，多谢。打算带家人去一趟，拖家带口的，想跟您一样定个宽松的行程，不知道是否方便详细说说？谢谢啦
--
修改:fttd FROM 121.35.45.*
FROM 121.35.45.*