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主题:Re: 分享些高原携氧旅游的经验(之一:科技改变高原生活)
slowmotion
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2024-12-25 11:36:51
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是的,没有氧气的时候,可以用腹式呼吸
【 在 newxwriter 的大作中提到: 】
: 最简单快速的是腹部呼吸法,一分钟之内可以让血氧水平回升到正常。但是不能持久,必须有意识的主动保持腹部呼吸。
--
FROM 222.131.115.*
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