三明最值得去的是泰宁，古城+大金湖景区+上清溪漂流，世界遗产+5A+世界地质公园，漂流比武夷山的更原生态。其他比较知名的景区有永安桃源洞、将乐玉华洞，都是徐霞客打卡过的，后者是全国四大名洞之一。你说的大佑山都是废弃景区了。在市区，瑞云山都比它出名。
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