你从平原到5600间隔了多久？
以我这状况，预计不会少于1周适应期。一天3000，三天4000，四天五天4500，然后一周说不定就5000了。

【 在 pignemo 的大作中提到: 】
: 我到过最高的是还虚标到6700的界山达坂，徒步最高的应该是5600左右。走慢一点就好。

- 来自 水木说
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