青海湖主要是途径一个有海拔的垭口，本身海拔不高。
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 去西藏玩，有必要先在林芝呆两天吗？
: 发信站: 水木社区 (Wed Jun 3 16:26:44 2026), 站内
:
: 之前去过青海湖，香格里拉啥的，有轻微头疼反应。
: 【 在 lanthanide 的大作中提到: 】
: : 其实吧，我推荐你可以先去格尔木待两天。
: : 北京飞西宁去格尔木，然后在格尔木报团，一天去可可西里，一天去翡翠湖,这就是适应高反了。可可西里、昆仑山口海拔不低。然后找个格尔木凌晨出发的火车到拉萨，能看整个青藏线。这种一步一步的适应，到了拉萨就没事了。
: :
: --
:
: ※ 来源:·水木社区
http://m.mysmth.net·[FROM: 223.104.3.*]
--
FROM 120.244.16.*