周五晚上去布达拉广场看看布达拉宫夜景，周六包车去羊湖，下午回来八廓街逛逛，周日早上第一波去布宫，然后去大昭寺。这样会很累，一般人受不了
高反欺老不欺少，欺男不欺女，欺负高胖壮，不欺负矮瘦弱，你可以先评估一下自己。建议到了多用小氧气罐，晚上可以用高原安，高原康帮助睡眠，建议随自己的身体情况应变，周五晚上小小逛一下布达拉宫外面广场夜景，周六布达拉外面一圈，市场和风土人情逛逛，大昭寺外面一圈（八角街）逛逛，然后没事的话再去罗布林卡，如果周六当天晚上睡得好 ，周日可以带着行李包车直接去羊湖，早点出发，然后羊湖直接去贡嘎机场，这样少走了很多回头路，具体您可以问问熟悉当地的司机，我记得是这样的。
  
【 在 lianuo (企鹅) 的大作中提到: 】
:
:  临时想去拉萨，刚买完票。来回都是飞机，周五下午到，周日晚上回。
:  
:  1.担心高原反应，住的是富养的酒店，下飞机打算买个氧气备用。有人说要提前吃药，然而我临时决定去，没有准备。网上上说高反5小时后有症状。不知道自己会什么情况，我看有不少在酒店里呆了来过三天才适应。。。
--
FROM 124.64.17.*