听说红景天没啥用
那种小氧气罐意义不大
到了之后，注意保暖，走路慢点，少吃少喝多休息，尽量在拉萨待两天适应下，别一到就爬布宫
一般来说，只要别感冒，抗个两个整天基本都能适应了，只不过过程会有些难受
好点的酒店有弥漫式供氧会舒服些，大多数酒店都有医务室，实在不舒服了去医院，他们那边处理高反很熟练
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